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Relatório e Visão Geral dos Resultados da Avaliação Física

DB
Aluno --
Idade --
Data da Avaliação --
Avaliador --
Nível / Indivíduo --
Estatura --
FC Repouso --
FC Máxima --
Peso Corporal
-- kg
Atual
Pressão Arterial
-- mmHg
-- Objetivo: --
RCQ (Relação Cintura-Quadril)
-- cm
-- Objetivo: --
IMC
-- kg/m²
-- Objetivo: --
Massa Magra
-- kg
-- Objetivo: --
Massa Gorda
-- kg
-- Objetivo: --

Aptidão Cardiorrespiratória

Parâmetro Valor Classificação Objetivo
VO2 Máximo -- -- --
VO2 Máximo Absoluto -- -- --
Débito Cardíaco -- -- --
Volume de Injeção Máximo -- -- --
Limiar Anaeróbio -- -- --
RCT (Ponto de Compensação) -- -- --
DP Máximo (Duplo Produto) -- -- --
Velocidade VO2 Máximo -- -- --
Resposta P.A. Sistólica -- -- --
Resposta P.A. Diastólica -- -- --

Aptidão Neuromuscular (IFMR)

Parâmetro Valor Classificação Objetivo

Flexibilidade Articular

--

Observações

--

1
2
3
4
5

Etapa 1: Dados Pessoais & Objetivos

Qual seu interesse principal?

Etapa 2: Prática de Atividades Físicas

Etapa 3: Estilo de Vida & Hábitos Alimentares


Etapa 4: Histórico Clínico & Alergias

Etapa 5: Histórico de Doenças e Medicamentos



Tabela de Medidas Antropométricas

Medida

Evolução do Peso & Composição

Medidas de Perimetria (cm)

Selecione um campo para ver sua evolução histórica no gráfico ao lado, ou clique na silhueta.

Região Corporal

Silhueta Corporal Interativa

Cintura
84.0 cm

Histórico de Evolução

Pregas e Dobras Cutâneas (mm)

Dobra Cutânea

Radar de Distribuição de Gordura

Evolução do % de Gordura vs Soma

Registro de Flexibilidade Articular

Defina a classificação de flexibilidade para cada músculo avaliado na data correspondente.

Enviar Foto para Análise Postural

Arraste uma foto (anterior, lateral ou posterior) do aluno ou clique para selecionar do computador.

Ou teste com fotos demonstrativas

Configurações da Análise

Exibir Grade de Prumo

Histórico Postural

Data Vista Desvios Principais Ações
Nenhuma avaliação postural registrada para este aluno.

Protocolo de Teste Cardiorrespiratório de Esforço

Teste Inativo
Estágio Velocidade (km/h) Frequência Cardíaca (FC) PSE / CG (Percepção) Ações

Escala de Percepção Subjetiva de Esforço (Borg)

PSE Nível de Esforço
6 SEM CANSAÇO ALGUM
7 EXTREMAMENTE LEVE
8
9 MUITO LEVE
10
11 LEVE
12
13 UM POUCO PESADO
14
15 PESADO (DIFÍCIL)
16
17 MUITO PESADO
18
19 EXTREMAMENTE PESADO
20 CANSAÇO MÁXIMO

Variáveis Máximas & Recuperação

Recuperação de Frequência Cardíaca

Resultado Estimado

VO2 Máximo Estimado:
-- ml/kg.min
Classificação: --
LF
Aluno Leonardo Ferreira
Período
á
Frequência Semanal 5 Vezes
Objetivo Ganho Massa & Queima Gordura
Método / Stress Metabólico / Tensional
Método de Treino: Exaustão / Drop Set
Adaptação: Hipertrofia

Selecione a Semana de Treino (Microciclo)

Divisões de Treino (Microciclos)

Modelos de Treinos

Cadastre e gerencie templates de treinos genéricos para importar diretamente na prescrição de alunos.

Teste de 1 Repetição Máxima (Força Neuromuscular)

Insira o peso máximo utilizado no teste e as repetições realizadas. O sistema calculará o 1RM Estimado e o IFMR (Força Relativa).

Peso de Referência: --
Exercício Avaliado Peso Máximo (KG) Repetições 1RM Estimado IFMR (Força Relativa) Classificação de Aptidão Objetivo IFMR Ações

Gerenciamento de Usuários

Cadastre e gerencie os usuários e alunos do sistema com suas respectivas permissões de acesso (Admin, Personal, Aluno).

Nome Completo Login Perfil / Cargo Cadastrado Por Ações